Getty Images
Zelf kneden met opgerolde mouwen.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
15 minuten
Ingrediënten
- 150 gram volkorenmeel
- 150 gram bloem
- 1½ theelepel gedroogde gist
- Ca. 150 ml water
- 1 eetlepel olijfolie
- 150 gram tomatenblokjes zonder zout
- 1 teentje knoflook
- Oregano
- Stukje prei
- 125 gram champignons
- 4 ansjovisfilets
- 50 gram hüttenkäse
- 40 gram geraspte kaas 30+ belegen
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
705kcal
Eiwit
35 gram
Koolhydraten
105 gram
Vezels
15 gram
Vet
15 gram
Verzadigd vet
5 gram
Zout
1800 milligram