31 dagen groentechallenge
Getty Images
Dagelijks minimaal 250 gram groente eten. Het is een bekend gezondheidsadvies, maar lang niet iedereen lukt dit. De gemiddelde volwassen Nederlander zou zelfs maar op dagelijks 139 gram uitkomen. Hoogste tijd dus om meer groente te gaan eten! Doe jij mee met onze groentechallenge?
Het is heel eenvoudig: print de afbeelding en zet de dagen waarop je minimaal 250 gram groente eet een vinkje. Zo zie je aan het einde van de maand hoeveel dagen het je gelukt is. Dat worden 31 vinkjes, toch?
Gezondheidsnet
